2023年10月第4页

彩椒鸡胸肉

对于那些追求健康和减肥的人来说，鸡胸肉通常是首选的肉类食材，因为它的脂肪含量相对较低。每100克的鸡胸肉中仅含有5克脂肪，可以说是肉类中的低脂之选。那么，如何才能使鸡胸肉变得嫩滑可口呢？今天，我们将分享一些秘诀：首先进行腌制，然后快速翻炒，这样可以保持肉质的嫩滑和多汁。您可以在炒制时加入时令蔬菜，然...
毕雯 2023.10.04 39669浏览 0
美味家常土豆炖排骨

春节临近，家家户户都在思考如何烹饪一道令亲朋好友惊艳的美食。让我来分享一下制作这道美味的家常土豆炖排骨的过程吧！食材：步骤：1. 首先，将排骨放入沸水中焯水4分钟，然后用冷水冲洗干净以去除血沫，备用。2. 接着，去掉土豆的皮并切...
毕雯 2023.10.04 20362浏览 0

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